朝聖日記 Day 5|走進有迪卡儂的 Estella 星星鎮,水泡怎麼處理?

朝聖之路 Day 5 Puente De La Reina 到 Estella

今天出發得比較早,一路上都是晴朗的好天氣。西班牙朋友熱情地教著我說「uno」、「dos」、「tres」,我也要他學中文的 1、2、3,就這樣一來一往學著彼此的語言,時間一下子就過去了。

抬起頭,眼前出現了一個黃色箭頭牌子,寫著「SANTIAGO 676 km」。676 公里!看似多麼遙不可及的距離,當時的我沒有想過,再過 30 天就會抵達聖地牙哥。

朝聖日記 Day 5|Puente De La Reina → Estella

路段:Puente De La Reina → Estella(星星鎮)
距離:23 km|累積:121 km|時間:06:15-14:15,約 8 小時
朝聖之路沿途朝聖者

走著走著發現在石縫中露出一小截劍柄,旁邊寫著「HELP US TO BUILD THIS REST AREA」,讓人想起可愛的動畫《石中劍》,究竟我們三人誰可以把這把劍拔出來呢!

路上爺爺送的新鮮櫻桃

這天眼尖地看到橋下有幾台露營車和貨櫃圍起來的小空地,五位爺爺架起了桌子,上面擺滿了食物,手裡拿著吉他大聲地唱歌聊天,看起來就像認識了一輩子的好友相聚。我本來是想去借廁所,廁所沒借成,卻換來了多到雙手都握不住的好吃櫻桃。

有迪卡儂的星星鎮 Estella

Estella 的寓意為「星星」,所以也有人稱它為星星小鎮。鎮上有藥局、超市,還有一間迪卡儂,有需要裝備的可以在這邊購買。同行的朋友就有人在這買了登山杖(€5)和快乾的衣服。如果出發前忘了帶什麼,或是想在路上添購,Estella 是很好的補給點。

水泡怎麼處理?藥局的建議

水泡貼 人工皮 朝聖之路必備

從第二天開始水泡就一直陪伴著我,就算擦了凡士林,走路時的摩擦還是有很多的疼痛感。到了 Estella 的藥局詢問藥劑師,他說水泡處理的方式有兩種:一種是刺破,一種是買水泡貼把它包起來,讓它自己破掉吸收組織液,新的皮就會長出來。

我問他如果是他會選擇哪一個,他說他會不刺破它。於是我決定讓水泡和我一起走。

隔天早上貼上水泡貼,果然摩擦的不適感減少了很多,走路時幾乎完全忘記水泡的存在!水泡貼在台灣買比在西班牙便宜很多,建議出發前就先準備好:→ 水泡貼(人工皮)蝦皮購買

水泡貼有針對各個部位設計,腳指頭、腳後跟或是側邊都有,貼合腳的不同部位,強烈建議出發前備好一包!

Estella 住宿推薦

Albergue Municipal de Peregrinos
地址:C. Rua Kalea, 50, 31200 Estella, Navarra
價格:€6|有廚房、戶外花園、晒衣場

公立庇護所,一間房約 12 人,有提供一次性枕頭套和床罩。每間房有兩間廁所和淋浴間,不需等待。還有很大的廚房和交誼廳以及戶外花園和晒衣場,整體環境很不錯。

出發前必備:水泡貼(人工皮)Lowe Alpine 登山包Salomon 登山鞋SmartWool 羊毛襪
住宿預訂:Booking.comAgoda
網卡:KKday 歐洲多國 eSIM(折扣碼 KKSABRINA 滿 1500 享 94 折)|Holafly eSIM(優惠碼 PROSABRINA)
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Sabrina Chen
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